ダイエットにおいての ”水”はとても大切な役割をします。 「水ダイエット」などといったダイエット方法もありますが、 「水ダイエットとは普段から適切な水分を摂取して、 身体の代謝を高め痩せやすい身体を作るといったことです。 正確に言うと「水デトック…